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因循守舊，只能故步自封。生活像一條長河，當“山窮水盡”時，我們隨機應變，另闢蹊徑，於是出現了“柳暗花明”；當“失之東隅”時，我們通權達變，旁敲側擊，於是“得之桑榆”；當“窮途末路”時，我們臨機應變，以退為進，於是“回頭是岸”。所以，變通，是一種美麗，也是一種人生的境界。因循守舊，只能故步自封。觀念的束縛，使人類受到了許多的，這些在很大程度上束縛了人的創造力。自古至今，無論兩軍對壘，還是政權角逐；無論商場奪市，還是事業謀劃，獲勝的一方總是大膽應變、不拘常理變招，輸掉的一方多因頑固不化、凶循守舊。愚公移山，其執著精神雖然可嘉，但如果能夠變通一下，另選一處作為住宅，不知要省去多少子孫的辛占；西楚霸王項羽烏江自刎，雖然霸氣不減，但如果能夠變通一下，過江重整一河，不知歷史又要寫出多少豪情。生活像一條長河，當“山窮水盡”時，我們隨機應變，另闢蹊徑，於是出現了“柳暗花明”；當“失之東隅”時，我們通權達變，旁敲側擊，於是“得之桑榆”；當“窮途末路”時，我們臨機應變，以退為進，於是“回頭是岸”。所以，變通，是一種美麗，也是一種人牛的境界。靈活應變，才能路路暢通。愚直的人固執持守，不撞南牆不回頭，甚至撞了南牆也不回頭；而聰明的人總是讓自己從陳舊的觀念裡走出來，他們深知變通的能量，懂得轉變一以貫之的規則去實現自我突破，創造自己的輝煌。當兵臨城下，諸葛孔明輕撫三尺瑤琴，一人鎮退千軍萬馬，沒有一個“變幻莫測”，如何能夠降服得了機智狡詐的司馬懿？婦人練兵，孫武靳寵妃、立軍威，娘子絕非烏合之眾，沒有一個“機變為用”，如何能夠讓“花容月貌”言聽計從？歷史向我們證明了變通的高明，大自然也向我們展示了變通的奧妙。“流水不腐，戶樞不蠹”，“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，誰願意享受一潭死水的人生呢？當今時代，變化無處不在，今天的陽光大道，到了明天也許就要變成獨木橋；現在能獨佔鰲頭，到了明天也許就被掃地出門。如果我們還故步自封、安於現狀，哀歎著“不是我沒能耐，只是世界變化快”，那麼還有什麼比這更可悲的呢？懂得變通，是我們通向成功的重要條件；懂得變通，能使我們少走彎路，在困境中尋求到優選的解決方法。

本書為心理學經典暢銷書《為何家會傷人》百萬暢銷紀念版。該書出版十餘年來，在讀者中引起持久震盪，深深觸動和改變了千萬人，堪稱中國家庭問題第1書。本書中，作者細緻入微地揭示出中國家庭的運行機理，解讀你我的情感模式，用最溫暖有力的文字貼著當下讀者的心，憑藉25年行業經驗，帶領為家庭關係所困的萬千讀者一起踏上自我治癒與尋求幸福和自由的旅程。

正如身體的健康需要物質營養， 孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。 在成長的不同階段，給足孩子恰當的心理營養，也就給了他一生幸福的底層代碼。 由林文采、伍娜著的《心理營養(林文采博士的親子教育課)(精)》中，闡述了“心理營養”的理念，同時介紹了氣質理論在親子教育中的應用。結合“心理營養”的理念和氣質理論，作者從12個方面全方位回答了父母育兒中的常見問題。 五大心理營養：無條件的接納；此時此刻，我生命中你十分重要；安全感；肯定、讚美、認同；學習、認知、模範。 生命中的“五朵金花”：愛的能力；獨立自主；聯結；價值感；安全感。 12個方面的問題：安全感 、情緒管理 、性格難題 、行為偏差 、社交與社會化 、夫妻關係 、媽媽的自我成長和支持 、父親養育 、隔代養育 、性教育、疑難表現 、其他生活瑣事。

《圍爐夜話》，儒家通俗讀物，是明清時期著名文學品評著作，對於當時以及以前的文壇掌故，人、事、文章等分段作評價議論。作者虛擬了一個冬日擁著火爐，至交好友暢談文藝的情境，使本書語言親切、自然、易讀，並由於其獨到見解在中國文學史上佔有重要地位。

本書屬�“牛津通識讀本”系列，作者丹尼爾‧M.海布倫在書中探究了幸福的本質。通過豐富的案例分析和調研數據，作者考察了什麼是幸福、幸福的主觀價值、幸福在人生中的重要性，以及我們應該如何追求幸福，並從心理學和哲學角度深入剖析了對幸福的種種思考。

為什麼我們有時記不清上周做了什麼，卻能記得童年往事，好像它們就發生在昨天？記憶如何存儲在我們的大腦中，隨著我們長大衰老它們又如何變化？記憶出錯時會發生什麼，他人能否操縱我們的記憶？這本迷人的小書彙集了心理學和神經學的最新研究成果，回答了上述問題以及關於記憶科學的其他重要問題，告訴我們記憶如何發生作用、為何沒有記憶我們便無法生活，甚至教給我們改善記憶力的方法。

《菜根譚》是明代文人洪應明所著的一部格言體人生智慧書，內容主要包括如何做好自己，如何涉世待人，如何過好生活，如何面對命運等方面，從方方面面教導人們如何超越現實人生的苦難和複雜的人際關係，正心、修身、養性、育德，讓自己能夠正義有效而又悠閒從容地活在世間。本書以武進陶湘1927年序刻的《還初道人著書二種》之一的《菜根譚》刻本為底本，採用題解+注釋+翻譯的形式，以方便現代讀者閱讀理解。

費勇教授評價袁了凡的《了凡四訓》：“因為是寫給後代，就格外誠懇，拼著一切法子想把自己畢生的經驗教訓、一切的人生感悟教給孩子，希望他們過上好的生活。” 明代思想家袁了凡留給子孫的家訓，以畢生學識、經歷與感悟為根基，諄諄講授“我命由我不由天”的道理。行善事、得善果——以入世心勸人向善、謀求磊落的生活，堪為一部曆久彌新的生活方式手冊。 曾國藩讀後，感念書中“今日種種，譬如今日生”之言，為自己改號“滌生”

做成一件有價值的事，成為一個有價值的人；成長的根本是做成事情、創造價值。做到，是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現的。但在現實生活中，很多人雖然內心強烈希望變好，行動也非常努力，卻始終無法做成事情，這背後的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創造意識、作品意識、利他意識……《認知驅動：做成一件對他人很有用的事》將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內容，和大家一起探索如何通過創造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習慣養成”到“技能培養”，從“對內輸入”到“對外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”，這些刻意的轉變會讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們會反反復複地起念，又反反復複地失敗。一個人只有瞭解做成一件事的來龍去脈、看清事情本質後，才能走出反復嘗試卻勞而無功的困境。學會用認知來驅動自己，我們才能更好地到達成長的彼岸――做成一件對他人很有用的事，成為一個有價值的人。

這本書是“當代心理學的形象與聲音”、有名心理學家菲利普·津巴多代表作的近期新版，作為經典的心理學教材，本書包含了14個心理學入門需要學習的主題，包括心智、生物心理學、感覺與知覺、學習、記憶、思維與智力、畢生發展、意識狀態、動機與情緒、人格、社會心理學、心理障礙、心理障礙的治療，以及從應激到健康和幸福等內容。本書每章內容均由一個生活中常見的問題引出，並圍繞該問題提出相關心理學領域中的核心概念，在回答問題的過程中幫助學習者建立起對該領域的認知。同時，本書還通過“心理學很有用”“試一試”“寫一寫”“批判性思維的應用”等版塊加強了學習者在日常生活中對心理學知識的應用與深度思考。另外，與之前的版本相比，本書對各個心理學細分領域的新研究都做了大量更新，便於學習者和研究者對自身知識體系更新換代。本書適合高校與相關研究機構的心理學學習者與研究者使用，也適合所有心理學愛好者閱讀、參考。

為什麼人們會這樣或那樣做？人真的可以改變嗎？什麼樣的工作最適合我？如何才能在學業和事業上取得成功？怎樣識別一段糟糕的關係？這些既是人們在生活中會直接面對且核心的問題，也是社會鼓勵人們表達和理解的話題。更重要的是，這些是人格心理學要解決的問題。本書共分為三個部分：第一部分介紹人格心理學的基礎概念和研究方法；第二部分講述人格的基本流派；第三部分探討人格的實際應用，如職業選擇、人際關係和生理健康等。此外，本書還通過簡潔通俗的方式、生動貼切的案例和大量人格問卷幫助讀者瞭解自己。本書的大部分內容都來源於最新的研究，並且作者努力將這些研究成果運用到真實世界的場景中，讓讀者能從中終身受益。作者所有這些努力都是為了能夠實現寫作本書的初心：在向讀者介紹人格心理學這門學科的同時，教會他們如何更好地生活。人格是心理學中最有趣、對生活最有價值的部分，如果讀者想瞭解有關自己和有助於未來人生規劃的內容，想瞭解自己的伴侶、家人、朋友、同事甚至競爭對手的人格，這本書都是首選。

作為心理諮詢評估領域中頗受歡迎的教材，本書如今已更新至第 9 版，書中包含了 17 個與心理評估相關的重要主題，包括什麼是心理評估，心理評估的倫理和法律議題，多元群體的評估議題，心理評估信息的獲取方法和來源，信度、效度等與統計學相關的概念，智力和一般能力評估，成就評估，能力傾向評估，職業生涯和就業評估，人格評估和教育評估等內容。 本書每章內容均由一系列學習目標引出，並圍繞該目標深入淺出地講解各章對應的內容。為了便於讀者更好地理解本書內容，並將其應用於臨床工作中，本書設置了“總結”“問題討論”“建議活動” 等內容。另外，與之前的版本相比，本書在各個章節中展示了被廣泛使用的評估工具信息和示例，以幫助讀者熟悉常見的心理測評量表。 本書適合高校與相關研究機構的心理學研究者與實踐者使用，也適合所有對心理評估感興趣的讀者閱讀、參考。

我們最大的習慣就是做習慣的自己。我們習慣了自己固有的情緒和人格，習慣了舊有的思維方式，甚至習慣了用物質來填補內心的匱乏感和空虛感。我們疲於維繫“外在自我”，卻忽視了真正的“內在自我”，我們蜷縮在由舊日習慣織成的“繭”中，任由外物束縛著自己。漫漫人生旅途中，生命還有豁然開朗的可能性嗎？ 人人都有能力去創造自己想要的命運。在《改變的歷程》一書中，知名的作家、演說家、前沿科學研究者及脊椎治療師喬·迪斯派

為什麼我們做事總是急於求成、避難趨易？所謂有耐心，就是要“咬牙堅持、死磕到底”？如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高學習能力？這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念，20個成長關鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律，你將真正看清自己；通過“深度學習、關聯、反饋”等事物規律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學習力……只有洞悉底層的內在規律，我們才能真正開啟自我改變的原動力。

《邏輯學入門很簡單》以圖文並茂的形式對邏輯學知識進行了闡述，通俗易懂，且各章節之間既連貫又保有一定的獨立性。每章節分為理論知識、例題訓練、有趣故事3個部分，全方位講述相關的邏輯學知識，在理論知識中把邏輯學原理和現實生活中的例子相結合，在例題訓練中精挑細選既有趣又有一定難度的邏輯例題，在有趣故事中精選了包含邏輯學原理的各類故事，讓讀者在既好玩又不浮誇的氛圍中學到真正實用的邏輯學知識，鍛煉自己的邏輯思維，學會有邏輯地分析問題。《邏輯學入門很簡單》在力求科普邏輯學知識的同時又保有一定的趣味性，而在力求“好玩”的同時又確保了理論知識的準確和連貫，特別適合想要學習邏輯學知識、想要鍛煉邏輯思維等的讀者閱讀使用。

工作、家庭、健康都很重要，但時間卻很短缺。如何輕鬆、明智地平衡它們，發揮自己的潛力？如何掌控自己的生活，愉快地享受每一天？本書是英國作家理查德·泰普勒的一部作品。為了讓更多的人活好，泰普勒基於自己的觀察與實踐，總結了100條法則，這些法則涵蓋了生活中的平衡、自信、運動、消遣、飲食、學習、育兒、工作、退休等11個方面。這 100 條凝練了智慧與經驗的極簡法則不僅簡單、實用，而且可以幫助我們培養積極的生活態度、成為享受生活的贏家。本書就是給那些願意做出積極改變、希望把快樂帶給自己和身邊人的讀者的人生指南。

《顏氏家訓》是南北朝時期的著名學者顏之推z有影響的著作。它是一部系統完整的家庭教育教科書，是作者關於立身、治家、處事、為學的經驗總結，在傳統中國的家庭教育史上影響巨大，享有“古今家訓，以此為祖”的美譽。顏之推寫這本書的目的，即將自己一生的經驗和心得系統地整理出來，傳給後世子孫，希望可以整頓門風，並對子孫後人有所幫助。

半部《論語》治天下，一部《素書》定乾坤。據史料記載，沒有威儀、武功的張良能夠成為“王者師”，正是憑黃石公所傳的《素書》屢施奇計，幫助劉邦定下漢朝的江山。《素書》為語錄體，僅6章，132句，1336字，辭短意深，字字珠璣。它以道、德、仁、義、禮為洞察人性、立身、治國的根本，直至今天，仍不乏啟迪作用。這次收入三全本系列，約請專家審慎校訂原文，以題解、原文、注釋、譯文、解讀的形式，進行全面闡釋，讓這一千古奇書的閱讀之旅輕鬆有趣。

《我愛你的100個瞬間》是一本飽含深深愛意的小冊子。本書是一份愛的完美信物、一件別出心裁的禮物。其精美的設計、豐富的話題以及獨特的框架，能夠幫你和所愛之人捕捉充盈的情感、美好的記憶、酸暖的愛意，讓心靠得更近，讓感情永駐字裡行間。書中所呈現和填寫的每一個字詞，雖簡單，卻鼓舞人心、意義雋永，將共同見證感情的升級，記載重要瞬間，讓你在閱讀和寫作中收穫更豐富的愛。

你為什麼總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你為什麼總是想東想西、患得患失？過於敏感是一個重要的原因。伴隨著快節奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。其實，我們接近可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因為它們有的是別人的無心之過，有的則只是我們自己的主觀臆測而已。情緒過敏會讓你變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓你更加有韌性。作者剖析敏感人群的心理特徵及形成原因，提出擺脫情緒敏感的四種方法，及時給敏感的你一粒“情緒脫敏膠囊”，教你控制情緒、療愈心情、重塑自我。